Tại sao trào ngược dạ dày ở trẻ em ngày càng phổ biến?

Hiện tượng trào ngược dạ dày ở trẻ em đang trở thành vấn đề ngày càng phổ biến, khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Vậy đâu là nguyên nhân chính khiến nhiều trẻ em mắc phải? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này và cách phòng tránh nhé!

1. Đâu là nguyên nhân làm cho trào ngược dạ dày ở trẻ?

Trào ngược dạ dày ở trẻ em là một hiện tượng mà thức ăn và dịch vị từ dạ dày trào ngược lên thực quản, thường gây ra khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Có nhiều nguyên nhân làm cho trào ngược dạ dày ở trẻ ngày càng phổ biến:

• Thói quen sinh hoạt không khoa học: Cho trẻ nằm ngay sau khi ăn hoặc cho trẻ bú sai tư thế có thể là yếu tố dẫn đến trào ngược dạ dày.
• Hệ tiêu hóa phát triển chưa toàn diện: Ở trẻ nhỏ, cơ vòng thực quản dưới chưa hoàn chỉnh, làm cho thức ăn dễ trào ngược lên thực quản.
• Do thức ăn: Thức ăn ăn của các bé đa phần là sữa và cháo, những thực phẩm này có kết cấu mềm lỏng nên dễ dàng tràn qua các khe hở nhỏ ở cơ vòng thực quản và dẫn đến trào ngược

2. Tổng hợp các triệu chứng trào ngược dạ dày ở trẻ

Tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng sức khỏe, các triệu chứng trào ngược dạ dày ở trẻ có thể biểu hiện khác nhau. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến mà trẻ thường gặp:

• Trẻ thường xuyên nôn trớ: Đây là dấu hiệu rõ ràng và dễ nhận thấy nhất, đặc biệt sau khi trẻ ăn hoặc bú sữa.
• Ho kéo dài, khò khè: Trào ngược dạ dày có thể làm dịch dạ dày lên đến cổ họng, gây kích ứng và khiến trẻ bị ho nhiều.
• Biếng ăn, khó chịu khi ăn: Trẻ thường có xu hướng từ chối ăn uống hoặc ăn ít hơn do cảm giác đau rát ở vùng thực quản.
• Khó ngủ, hay quấy khóc: Cảm giác khó chịu từ dạ dày có thể làm gián đoạn giấc ngủ của trẻ, khiến trẻ khó ngủ, hay giật mình và quấy khóc về đêm.

3. Điều trị trào ngược dạ dày ở trẻ như thế nào?

3.1. Thay đổi tư thế ăn uống

Nên cho các bé ăn từ từ và tránh ép ăn quá nhiều trong một lần. Sau khi ăn, giữ trẻ trong tư thế thẳng đứng ít nhất 30 phút để thức ăn dễ dàng tiêu hóa, hạn chế trào ngược. Đặc biệt, khi cho trẻ bú cần đặt trẻ ở tư thế nghiêng hoặc nâng đầu khoảng 30 độ.

>>>>> Xem thêm:

• Cảnh báo đến cha mẹ một số bệnh mùa hè mà con em dễ mắc phải
• Tại sao trào ngược dạ dày ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại

3.2. Điều chỉnh khẩu phần ăn

• Với trẻ bú sữa: Chia nhỏ các cữ bú để giảm lượng sữa mà trẻ hấp thụ mỗi lần, giảm nguy cơ dạ dày bị quá tải. Sau khi bú sữa xong nên ẵm trẻ ở tư thế đầu cao và giúp trẻ ợ hơi bằng cách vỗ nhẹ vào lưng. Lưu ý không nên vác trẻ lên vai vì có thể tư thế này sẽ làm trẻ bị ọc sữa do chèn ép dạ dày.
• Trẻ ăn dặm: Cần cho trẻ ăn các loại thức ăn dễ tiêu hóa, ít dầu mỡ và tránh những thực phẩm gây kích thích dạ dày như đồ chua, cay hoặc có tính axit. Đối với những trẻ dị ứng đạm sữa bò, cần đổi sang các loại sữa phù hợp để tránh trào ngược trở nên trầm trọng hơn.

3.3. Sử dụng các phương pháp y tế nếu cần thiết

Nếu các biện pháp trên không mang lại hiệu quả, hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được chỉ định sử dụng thuốc giảm tiết axit hoặc các loại thuốc giúp tăng cường hoạt động cơ vòng thực quản để ngăn ngừa trào ngược. Tuy nhiên, các biện pháp y tế chỉ nên được áp dụng sau khi đã thực hiện các thay đổi về thói quen và chế độ ăn mà không thấy cải thiện

4. Một số thực phẩm cha mẹ cần hạn chế cho trẻ sử dụng

Để hạn chế tình trạng trào ngược, việc điều chỉnh chế độ ăn uống cho trẻ là điều cần thiết. Cần tránh một số loại thực phẩm như:

• Thực phẩm giàu chất béo: Như khoai tây chiên, bánh quy, pizza, vì những món này làm chậm quá trình tiêu hóa và tăng áp lực lên dạ dày.
• Thức ăn cay, chua: Các loại thực phẩm như cam, chanh, cà chua, cũng như gia vị cay có thể gây kích thích và làm tăng axit dạ dày.
• Nước ngọt có gas và nước ép có tính axit: Nước uống có gas dễ làm dạ dày bị đầy hơi, trong khi nước ép như cam, chanh có thể làm tăng mức axit, dẫn đến trào ngược.
• Sô cô la và caffein: Những loại thực phẩm này có thể làm giãn cơ vòng thực quản, khiến cho tình trạng trào ngược trở nên trầm trọng hơn.

5. Kết luận

Trào ngược dạ dày ở trẻ em là một vấn đề không thể xem nhẹ, đây một tình trạng khá phổ biến ở trẻ hiện nay. Việc hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị sẽ giúp các bậc cha mẹ bảo vệ sức khỏe của con em mình một cách hiệu quả. Đồng thời, việc điều chỉnh chế độ ăn uống và chăm sóc trẻ đúng cách là yếu tố quan trọng để ngăn ngừa và giảm thiểu nguy cơ trào ngược dạ dày cho bé. Mong rằng với các chia sẻ mà Medda đưa ra ở trên sẽ giúp các phụ huynh hiểu và phòng tránh được trào ngược dạ dày ở trẻ.