Những hệ lụy nguy hiểm của bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em và cách phòng ngừa

Bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em là một vấn đề rất nghiêm trọng và có thể gây ra nhiều hậu quả khó lường cho sức khỏe của trẻ. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Medda tìm hiểu những hệ lụy ấy là gì và cách phòng ngừa nhé!

1. Bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em là gì?

Bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em là tình trạng bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng trong quá trình phát triển, điều này làm ảnh hưởng đến quá trình hoạt động, phát triển, ảnh hưởng đến sức đề kháng và tăng trưởng bình thường của cơ thể trẻ.

Có thể phân loại suy dinh dưỡng trẻ em ra 3 thể:

• SDD thể nhẹ cân

• SDD thể thấp còi

• SDD thể gầy còm.

2. Biểu hiện của bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em

Bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em sẽ có nhiều biểu hiện khác nhau, tùy vào độ tuổi và mức độ suy dinh dưỡng của trẻ sẽ có những biểu hiện khác nhau. Dưới đây, Medda sẽ liệt kê một số biểu hiện thường gặp của bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em: 

• Giảm cân: trẻ có cân nặng thấp hơn so với tuổi của mình và không tăng cân được.

• Kém phát triển: trẻ chậm phát triển về cân nặng, chiều cao, hình dáng đầu và cơ thể.

• Thiếu năng lượng: trẻ thường có dấu hiệu mệt mỏi, buồn ngủ, ít hoạt động.

• Rối loạn tiêu hóa: trẻ thường bị táo bón, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa.

• Rối loạn tâm lý: trẻ có dấu hiệu rối loạn tâm lý, cụ thể có thể là việc suy giảm trí nhớ, khó tập trung, bất ổn cảm xúc và thái độ tiêu cực.

• Thiếu máu: trẻ có thể bị thiếu máu do thiếu sắt và vitamin B12.

• Rối loạn miễn dịch: trẻ bị suy dinh dưỡng dễ có hệ thống miễn dịch yếu, điều đó khiến trẻ dễ bị nhiễm trùng, ốm vặt hơn. 

• Khó khăn trong học tập: trẻ sẽ gặp khó khăn trong học tập do suy giảm trí nhớ và khả năng tập trung.

• Chậm lớn: trẻ có thể chậm phát triển về thể chất và tinh thần, gây ra ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng phát triển trong tương lai.

3. Những hệ lụy nguy hiểm của bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em

3.1 Suy yếu hệ miễn dịch, tăng nguy cơ bệnh nhiễm trùng

Trẻ bị suy dinh dưỡng sẽ làm hệ miễn dịch của trẻ bị yếu, điều này khiến trẻ dễ mắc các bệnh về nhiễm trùng. Vì vậy, trẻ sẽ phải thường xuyên dùng kháng sinh. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, tiêu hóa kém, không hấp thụ được dưỡng chất và ngày càng làm bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em nặng hơn.

3.2 Rối loạn các chức năng cơ thể, gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe

Suy dinh dưỡng chính là nguyên nhân khiến cho các cơ quan trong cơ thể trẻ bị rối loạn. Điều này có thể dẫn đến việc  gan bị thoái hóa mỡ, suy tim, suy thận,....

Vì nguyên nhân trẻ suy dinh dưỡng là do trẻ bị thiếu hụt một số vi chất quan trọng. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến trẻ gặp phải nhiều các vấn đề về sức khỏe như: thiếu vitamin A gây khô giác mạc, quáng gà, ảnh hưởng xấu đến thị giác của trẻ; thiếu sắt, đạm và một số vitamin nhóm B gây thiếu máu; thiếu đạm, canxi, kẽm, vitamin A, D, K,... ảnh hưởng đến sự phát triển của xương, thiếu đạm gây phù,...

>>>>> Xem thêm: 

• Làm sao để phân biệt trẻ tự kỷ chậm nói và trẻ chậm nói

• Medda - nền tảng đặt lịch khám tốt nhất hiện nay
  

3.3 Chậm phát triển thể chất

Bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em ảnh hưởng đến toàn bộ các hệ cơ quan của cơ thể, kể cả hệ cơ xương, nhất là ở giai đoạn 1000 ngày đầu đời (khoảng 3 năm). Bệnh suy dinh dưỡng xảy ra sớm và kéo dài sẽ làm cho trẻ còi cọc, khi trưởng thành có dáng người thấp, làm tăng nguy cơ béo phì về sau này.

3.4 Chậm phát triển tâm thần

Suy dinh dưỡng ở trẻ cũng sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ trong giai đoạn trẻ dưới 6 tuổi. Nguyên nhân là do trẻ bị thiếu hụt các chất cần thiết cho sự phát triển não và trí tuệ như: chất béo, chất đường bột, sắt, iốt, DHA, Taurine,...

Trẻ suy dinh dưỡng thường sẽ chậm chạp, gặp các vấn đề về ngôn ngữ, trí nhớ và giao tiếp xã hội, cùng với đó là trẻ bị giảm khả năng chú ý, học tập, tiếp thu.

4. Cách phòng ngừa bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em

Vậy để phòng tránh những hệ lụy khi trẻ bị suy dinh dưỡng, cha mẹ cần làm gì?

• Cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ: ba mẹ nên chú ý cung cấp cho trẻ đầy đủ những dưỡng chất cần thiết trong các bữa ăn hàng ngày.

• Thực hiện chế độ ăn uống đúng cách: cần cho trẻ ăn đủ các bữa ăn trong ngày và ăn uống một cách đúng cách. Không cho trẻ ăn quá nhiều chất béo và đường, hạn chế đồ chiên, đồ ngọt, đồ ăn nhanh.

• Tập thể dục đều đặn: ba mẹ nên dành thời gian cho trẻ để tập thể dục đều đặn, thường xuyên và phù hợp với độ tuổi của trẻ, điều này rất tốt cho sự phát triển về thể chất lẫn tinh thần của trẻ.

• Tránh stress: ba mẹ nên hãy giúp trẻ giải tỏa stress bằng các hoạt động vui chơi, thư giãn hoặc tham gia các hoạt động xã hội để trẻ có thêm bạn bè, giúp tinh thần trẻ tốt hơn. Vì stress cũng chính là nguyên nhân gây ra suy dinh dưỡng ở trẻ.

• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: ba mẹ nên có kế hoạch cho trẻ khám sức khỏe, khám dinh dưỡng định kỳ tại các cơ sở uy tín như PK đa khoa Y Cao, bệnh viện Nhi trung Ương,.... Điều này cũng giúp ba mẹ có thể theo dõi tình trạng sức khỏe của trẻ và chăm sóc sức khỏe của trẻ một cách đúng đắn.

• Giám sát tình trạng sức khỏe của trẻ: ba mẹ cũng cần thường xuyên chú ý đến sức khỏe của trẻ  để có thể  phát hiện và giải quyết các vấn đề liên quan một cách kịp thời.

• Tư vấn về dinh dưỡng: ba mẹ cần tìm hiểu về dinh dưỡng và cách cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho trẻ từ những chuyên gia hoặc từ nguồn tin chính thống để có thể biết cách lựa chọn thực phẩm, cách chế biến và các mẹo giúp trẻ ăn uống khoa học. 

• Cuối cùng, ba mẹ có thể bổ sung thêm cho trẻ các loại vitamin và khoáng chất để bổ sung dinh dưỡng, đảm bảo trẻ được ngủ đủ giấc để cơ thể hấp thụ và chuyển hóa chất dinh dưỡng tốt hơn.

5. Kết luận

Có thể thấy bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em là một vấn đề nghiêm trọng và cần được phòng ngừa kịp thời để tránh gây ra những hậu quả đáng tiếc cho sức khỏe của trẻ. Ba mẹ cần đảm cho bé ăn đủ dinh dưỡng, cho bé kiểm tra sức khỏe định kỳ và tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia về dinh dưỡng khi cần thiết để bảo vệ sức khỏe cho trẻ nhé!