Danh sách các bệnh mãn tính thường gặp tại Việt Nam

Trong bối cảnh sức khỏe cộng đồng ngày càng được quan tâm, chú trọng, việc nhận biết và hiểu rõ về những bệnh mãn tính phổ biến tại Việt Nam là điều cực kỳ quan trọng. Vậy đâu là các bệnh mãn tính mà người dân Việt Nam hay mắc phải? Hãy cùng Medda tìm hiểu trong bài viết sau.

Hiện tại, theo dữ liệu từ Bộ y tế Việt Nam, có khoảng 12 triệu người mắc các bệnh mãn tính trên toàn quốc. Trong số này, số lượng ca tử vong do các bệnh mãn tính đạt khoảng 300.000 trường hợp mỗi năm. Đây là một con số đáng lo ngại và cần sự quan tâm, chăm sóc đặc biệt từ cộng đồng cũng như toàn xã hội.

Hiện tại, theo dữ liệu từ Bộ y tế Việt Nam, có khoảng 12 triệu người mắc các bệnh mãn tính trên toàn quốc.

1. Bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là một trong các bệnh mãn tính liên quan đến sự tổn thương hoặc suy yếu của tim và các mạch máu cung cấp máu đến tim. Bệnh tim mạch bao gồm các vấn đề như đau thắt ngực, đau tim, nhồi máu cơ tim, nhồi máu mạch vành. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu. Bệnh tim mạch thường phát triển do môi trường, lối sống không lành mạnh và yếu tố di truyền.

Theo báo cáo toàn cầu về bệnh lý tim mạch, Việt Nam có khoảng 3,2 triệu người mắc bệnh tim mạch. Bệnh thường gặp ở người trưởng thành trên 40 tuổi, người có lối sống không lành mạnh.

Hiện nay, để điều trị bệnh tim mạch, các chuyên gia y tế cần dựa vào tình trạng cụ thể, xem xét các xét nghiệm liên quan, từ đó có phác đồ điều trị cho từng bệnh nhân, thông thường sẽ bao gồm dùng thuốc, can thiệp mổ kết hợp với thay đổi lối sống và chế độ ăn uống.

Người mắc bệnh tim mạch cần duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, kiểm soát cân nặng và hạn chế tiêu thụ đồ ăn có chứa cholesterol cao, hạn chế sử dụng thuốc lá, đồ uống có cồn.

Việt Nam hiện có khoảng 3,5 triệu người mắc bệnh tiểu đường, chủ yếu là người trưởng thành và người già.

2. Bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một loại bệnh lý liên quan đến sự tăng đường huyết do sự suy giảm hoặc không hoạt động hiệu quả của hormone insulin. Bệnh này có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như tổn thương thần kinh, suy thận và tổn thương mạch máu.

Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới, Việt Nam hiện có khoảng 3,5 triệu người mắc bệnh tiểu đường, chủ yếu là người trưởng thành và người già. Vậy các cách điều trị bệnh tiểu đường là gì?

• Kiểm soát lượng đường trong máu: Thông qua chế độ ăn uống kiểm soát lượng đường, tập thể dục đều đặn và theo dõi định kỳ chỉ số đường huyết. Người bệnh tiểu đường nên có máy đo đường huyết cá nhân để có thể chủ động kiểm tra lượng đường vào các thời điểm trong ngày như sang, trưa, chiều, tối mà không cần phải đến các cơ sở y tế.

• Dùng thuốc: Một số trường hợp cần dùng thuốc để kiểm soát lượng đường trong máu hoặc hỗ trợ tăng cường hoạt động của insulin.

Để phòng tránh bệnh tiểu đường, cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế đường, tinh bột, chất béo đơn bão hòa trong khẩu phần ăn, bên cạnh đó nên ăn nhiều rau, hoa quả và thực phẩm giàu chất xơ.

Tập thể dục đều đặn cũng là một cách hữu hiệu để phòng tránh căn bệnh này, cần thực hiện các bài tập vừa phải như đi bộ nhanh, đạp xe hoặc bơi lội để giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Cuối cùng, hãy luôn giữ cân nặng ở mức lý tưởng và duy trì cân nặng ổn định theo tư vấn của bác sỹ hoặc chuyên gia y tế.

Các dạng phổ biến của bệnh viêm khớp bao gồm viêm khớp dạng thấp và viêm khớp dạng cao.

3. Bệnh viêm khớp

Bệnh viêm khớp là một trong các bệnh mãn tính thường gặp mà gây ra sự viêm đau, sưng, và giảm khả năng di chuyển của các khớp trong cơ thể. Các dạng phổ biến của bệnh viêm khớp bao gồm viêm khớp dạng thấp và viêm khớp dạng cao.

Theo dữ liệu từ Bộ Y tế Việt Nam, có khoảng 5 triệu người mắc bệnh viêm khớp trong cộng đồng chủ yếu là người trưởng thành, đặc biệt là người cao tuổi.

Bệnh viêm khớp có thể điều trị thông qua dùng thuốc giảm đau, kháng viêm kết hợp thực hiện phương pháp vận động nhẹ nhàng, đều đặn và điều trị vật lý.

Bên cạnh đó để phòng tránh và giảm đau do viêm khớp, bệnh nhân cũng nên duy trì và giữ cân nặng trong giới hạn bình thường để giảm áp lực lên các khớp và giảm nguy cơ phát triển bệnh viêm khớp.

Việc nâng cao nhận thức về các bệnh mãn tính thông qua việc hiểu rõ về đặc điểm, cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao chất lượng cuộc sống và sức khỏe cho cộng đồng.

Nguồn: Medda - Sức khỏe trong tầm tay